Pregunta 78: ¿Cuál es el papel del trabajo de rotación y estiramiento de los pies en la relajación energética?

Q: Pregunta 78: ¿Cuál es el papel del trabajo de rotación y estiramiento de los pies en la relajación energética?

Aplicable a todos los protocolos de pie. Los movimientos de rotación y estiramiento del pie se introducen para la relajación profunda de los tendones y los ligamentos. La rotación suave (en el sentido de las agujas del reloj y en sentido contrario) del tobillo libera la energía estancada en la articulación, mientras que el estiramiento de la planta y el dorso restaura la flexibilidad. El objetivo educativo es la conciencia de la amplitud de movimiento y la liberación de los bloqueos físicos y energéticos. Se enseña al practicante a respetar el límite del receptor. Según la Ley 31, es un ejercicio educativo de amplitud de movimiento y relajación articular.

Aplicable a todos los protocolos de pie. Los movimientos de rotación y estiramiento del pie se introducen para la relajación profunda de los tendones y los ligamentos. La rotación suave (en el sentido de las agujas del reloj y en sentido contrario) del tobillo libera la energía estancada en la articulación, mientras que el estiramiento de la planta y el dorso restaura la flexibilidad. El objetivo educativo es la conciencia de la amplitud de movimiento y la liberación de los bloqueos físicos y energéticos. Se enseña al practicante a respetar el límite del receptor. Según la Ley 31, es un ejercicio educativo de amplitud de movimiento y relajación articular.